Chicchi di caffè verde luna blu di bali. Estratto di chicco di caffè verde kelowna.

Verde caffè kapseln wirkung. La gastronomia indonesiana é influenzata dalla cucina cinese, indiana e olandese. La cucina indonesiana varia da isola a isola. Il riso è in assoluto protagonista della cucina indonesiana, utilizzato come piatto principale e anche da contorno. Per le fritture viene utilizzato olio di cocco, il latte di cocco è ingrediente per condimenti. Le spezie sono molto utilizzate e ricordano i curry indiani. La carne di maiale è consumata dalle popolazioni hinduiste e cristiane che sono la minoranza. Ovunque si consuma pesce fresco.

Rispondono a ogni domanda, a ogni curiosità, non stancandosi mai, ma aggiungendo sempre qualcosa in più, qualcosa che non ci si aspetta. La spiritualità che tutto pervade, si esprime qui in una fittissima rete di templi, altari, statue e in centinaia di riti, feste, offerte e preghiere.

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Nonostante il boom turistico degli ultimi anni, Bali mantiene la sua autenticità e il suo fascino. Scultura nella pietra e intaglio del legno sono le attività artistiche più sviluppate. Dirigendoci chicchi di caffè verde luna blu di bali la cittadina di Ubud, tra foreste e verdeggianti terrazze di riso, percorriamo una lunga strada fiancheggiata da case e laboratori di sculture su legno e pietra che diverranno decorazioni per tempietti familiari.

Riti, cerimonie e preghiere chicchi di caffè verde luna blu di bali la vita quotidiana della popolazione; in ogni abitazione, tempio o lungo le strade è facile imbattersi in piccoli altari recanti offerte agli dei: incensi profumati, fiori coloratissimi e ciotole di riso.

Teli di questi quattro colori avvolgono alberi sacri, statue e simboli religiosi. La foresta è ricca di enormi alberi di noce moscata, di bambù, di banani e di palme. La popolazione locale ne intreccia ghirlande per decorare statue e altarini e, spesso, le donne li usano per ornare i capelli.

Michela e Lisa le hanno imitate con piacere e divertimento! Sono presenti anche piantagioni di caffè e di te. Noi abbiamo visitato un giardino botanico, dove crescono gli alberi del caffè, del cacao, della vaniglia, dei chiodi di garofano e dello zenzero.

Quello più pregiato al mondo è prodotto proprio chicchi di caffè verde luna blu di bali in Indonesia; la particolarità del Kopi Luwak, risiede nel fatto che si tratta di chicchi di caffè mangiati e digeriti dalla Mangusta, raccolti a mano e tostati normalmente. La nostra guida ci accompagna in un importante luogo di culto per l'induismo, il Pura Dalem Agung. Ovviamente abbiamo sprecato tanti scatti per questi indisciplinati e un po' sfrontati macachi troppo abituati a pretendere pezzetti di meloni, banane, arachidi, mais Dobbiamo fare attenzione agli zaini perché sono capaci di aprire la zip e rubare il contenuto.

Oltre alle impressionanti grotte scavate a mano, il complesso include templi, statue, padiglioni e tre piscine per i bagni. Ora fonte dell'articolo alla scoperta di Kintamani immerso nel verde di una rigogliosa natura. L'ultima recente eruzione sono ancora evidenti i segni lasciati dalle colate di lava che, solidificandosi, hanno creato un fiume di rocce vulcaniche dal colore marrone scuro.

Indonesia: un viaggio tra terra e mare, acqua e fuoco

Per il pranzo ci fermiamo chicchi di caffè verde luna blu di bali un ristorante a buffet la cui posizione è a dir poco invidiabile: la vista è mozzafiato. Non capita tutti i giorni di mangiare con un vulcano sullo sfondo. Per visitare i luoghi sacri è necessario indossare il sarong, un telo che si lega intorno alla vita e scende fino ai piedi, oltre a tutta una serie di accorgimenti legati alla sacralità del luogo.

Ogni pietra di questo luogo fonte è coperta di muschio che aumenta col passare del tempo e con l'umidità. Il tempio è molto affollato, ci sono gruppi di fedeli giunti per fare il bagno in queste acque.

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Ora ci dirigiamo a visitare un laboratorio di batik: le famose e coloratissime stoffe balinesi e giavanesi. Il batik è una tecnica usata per colorare i tessuti a riserva, mediante la copertura delle zone che non si vogliono tingere tramite cera che è stesa sulla stoffa con una speciale penna o tramite degli stampi. Bali è famosa anche per le sue danze e per il suo teatro! Lo spettacolo termina con la danza del fuoco, durante la quale un danzatore cammina sui carboni ardenti. Per cena ci immergiamo nella vita notturna di Bali; sembra di essere in una caotica e rumorosa cittadina della costa spagnola con musica assordante e luci colorate.

Chicchi di caffè verde luna blu di bali un ristorante caratteristico e il menù accontenta tutti i gusti. Cosa si mangia in Indonesia?

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Un piatto servito al ristorante, costa davvero poco: non supera quasi mai i dieci euro compresa una bibita. Lasciamo dopo colazione, il Bliss Hotel di Ubud, alla volta di Bedugulsu un altopiano al centro dell'isola. Lungo la strada presso Mengwi, situato in un ampio giardino bellissimo con una cornice alberata e tanti laghetti, sorge il tempio reale di Taman Ayuncircondato dall'acqua e ornato da una vasca in cui galleggiano i fiori di loto.

Riprendiamo il viaggio e, durante il percorso, visitiamo un mercato ortofrutticolo tradizionale dove cavoli verza, pomodori, melanzane, fagiolini, patate, carote, peperoncini… sono verde luna blu bali in grandi ceste. Gli odori ti stordiscono da quanto sono intensi e il rumore fa da contorno ai banchi colorati coperti da ogni genere di mercanzia. Sulla maggior parte è esposta la frutta esotica che chicchi caffè eccezionale per sapore, profumo e colore. In questi paesi crescono rigogliosi: il mangola papaya, il cocco, il salak o verde luna blu bali serpente, quasi sferico, racchiuso in una corazza a scaglie di un bel colore bruno-rossiccio che ricorda proprio la pelle del serpente.

Caschi di piccole e dolci banane, cesti di manghi e babaco simile nella forma ai peperoni, di colore giallo con qualche sfumatura verde, quando raggiungono la piena maturazione.

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Il Dragon fruit è di un bel colore rosa fucsia, all'interno ha una polpa chiara, trasparente, che assomiglia a un sorbetto, piena di minuscoli semi neri. Tagliato il frutto a metà si mangia con il cucchiaino al naturale oppure condito con zucchero e limone. Saliamo oltre mille metri di altitudine, sulle rive del lago Beratanluogo ideale per gli sport acquatici e dove si erge il Pura Bedugul considerato il più bel tempio di Bali.

Situato in posizione particolarmente scenografica nel mezzo del lago, su una piccola isola dove sembra galleggiare. Due sposi, che si lasciano dondolare su una barchetta di legno con decorazioni coloratissime, lunga, molto stretta e piuttosto profonda, con due bilancieri ai lati, indossano ricchissimi vestiti tradizionali e pesanti corone, collane, bracciali e spilloni vari. Nelle aiuole crescono chicchi di caffè verde luna blu di bali spettacolari clicca qui, in un recinto, sono custoditi alcuni cervi.

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Chicchi di caffè verde luna blu di bali pellegrini! Gli uomini sono vestiti prevalentemente con camicie e turbanti candidi, le donne e le bambine, elegantissime, con camicette bianche, gialle, a volte più colorate, di pizzo trasparente e alte cinture in vita su coloratissimi sarong di cotone o di seta lunghi fino alle caviglie! I devoti hanno tracce di chicchi di riso in fronte e fiori dietro le orecchie.

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Quante donazioni portate bali testa! Quanta gente nel prato che, a terra, consuma cibi acquistati dalle decine di bancarelle presenti. Da un punto panoramico, volgo lo guardo e scorgo coltivazioni di riso di un colore verde brillante Qui tutte le tonalità con tocchi di rosso.

Il riso, oltre ad essere il più semplice ingrediente base della cucina indonesiana, è anche parte integrante della cultura di questo popolo. Nel mezzo delle risaie, spesso, si trovano piccoli santuari, dove i contadini offrono fiori e frutti per propiziarsi gli dei della terra e dei raccolti. Lasciamo il Mother Temple per pranzare su una terrazza magnifica su lago Batur dove litigo con un gruppo di cinesi disgustosi e chiacchieriamo con due simpatici australiani.

E poi un altro tempio costruito sull'acqua, famiglie che pregano insieme all'ombra di grandi alberi con le radici che paiono abbracciarti, altre immerse in vasche d'acqua; cascate, cave e sorgenti e spazzatura, spazzatura ovunque. E ancora foreste di ebano, fusti chicchi alberi alti verticali che tagliano il verde che brilla all' ultimo sole della sera, farfalle enormi che fotografiamo per Edward, e poi ancora acqua e un piccolo stagno e Ulteriori informazioni solitario un fiore di loto bianco che tra nuvole di zanzare in mezzo alla palude riesce a mantenersi pulito e che consapevole della propria forza e capacità ricreatice fa sbocciare fiori di caffè verde luna blu bellezza inenarrabile pur vivendo in mezzo al fango.

Ecco, questa per me è Bali o almeno questo è stata Bali per me oggi. Sesto giorno a Bali. Oggi lasciamo Ubud per dirigerci verso le isole Gili. Sveglia alle sei, dobbiamo clic Padang Bai da dove prenderemo bali nave veloce, che ci dicono super affidabile, munita di aria condizionata e toilet e che raggiungerà le isole in circa un'ora.

Il bali è in ritardo pazzesco, quando pensiamo che non arriverà più, ci chiamano dalla reception dell'hotel. Un mini bus già pieno ci aspetta all'ingresso. L'autista incastra le nostre valigie sulle altre e ci mostra due posti liberi, ognuno in due file diverse. Capito bali un sedile che è accanto alla porta e che è la metà degli altri.

Decido di spostarmi in un sedile libero accanto al mucchio di valigie, ho tanto spazio e mi sembra una buona idea fino a quando il mini bus non si ferma per ben altre due volte per caricare altre persone e altre valigie. Sembra di stare in una carrozza qualsiasi della metro di Roma nell'ora di punta. L'autista, un pazzo completo; sarà perché siamo in ritardo o sarà solo perché fuori di testa ma spinge il pulmino su per le salite e in mezzo ai campi di riso e per i villaggi al massimo della velocità.

Sorpassa camion, frena in curva sorpassando, passa col rosso. Le valigie accanto a me sono in bilico continuo.

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Ho un sonno pazzesco, per metà dormo per metà cerco di tenere le valigie in equilibrio. Tra la veglia e il sonno una parte di me pensa che in caso di incidente vorrei andare in un ospedale qui a Bali ed essere curata con tecniche di medicina naturale, senza farmaci, senza chimica; questa pagina web parte di me dice all'altra "Cor cazz".

Ma per chicchi di caffè verde luna blu di bali, non so come ma le valigie trovano un assetto, io smetto di aver paura di essere lanciata a mille kilometri all'ora e le mie due parti trovano pace. Arriviamo al molo e avanziamo sudati, stanchi ma ancora vivi chicchi di caffè verde luna blu di bali l'affidabile nave veloce.

Alcuni indonesiani passano tra la folla a prendere i ticket e le valigie che vengono selezionate a secondo della destinazione e letteralmente lanciate giù in una botola dell'affidabile nave. L'affidabile nave non è affidabile affatto, è una lamiera sull'acqua, senza aria condizionata, presumo senza toilet, manco l'ho cercata e piena fino all'inverosimile.

Un'altra ora di incubo. L'affidabile nave che sembra ormai un centro sociale sull'acqua parte e io riesco chicchi di caffè verde luna blu di bali dormire pure qua. Mi sveglio all'isola di Lombok, prima fermata della nave e apro gli occhi su due piedi di un indonesiano che dall'altra parte del vetro, sul molo, sta sdraiato a pancia in su su una tavola da surf, una ragazza dalla nave lo punta col suo Go-pro, poi riprende il porto e poi l'amico che dorme spalancando la bocca.

Si riparte, prossima fermata Gili Air. Scendiamo sbandati, stanchi, increduli di essere vivi e affamati ma l'isola è un incanto. Ci sono bar ovunque, ci sediamo per dissetarci per poi prendere un carretto trainato da un cavallo e andare a cercarci un albergo. Su questa isola non ci sono macchine, né motorbike, solo biciclette e carretti con un solo cavallo.

Ma non sento la stessa spiritualità che si respira a Bali e la gente, a primo impatto, è meno disponibile. Troviamo un albergo, semplice, basico, come tutti gli alberghi qui, ma pulito, ci facciamo subito una doccia e cerchiamo un ristorante. Ci fermiamo al Bal-Air solo perché una tempesta di pioggia improvvisa ci costringe ad entrare per ripararci.

È un paese situato nella parte meridionale del Sud-Est asiaticocostituito da Millecinquecento anni fa e sotto l'influenza indiana, in queste isole fiorirono i regni indù e buddisti; secoli dopo, i musulmani hanno portato la religione islamica. Colonia olandese dall'inizio del XVII secolo, fu occupata dai giapponesi nel periodo della seconda guerra mondiale e, subito dopo, ha ottenuto l'indipendenza. Un viaggio tra terra e mare, fra acqua e fuoco, alla scoperta delle Isole di Bali, Flores visitando Rinca e Komodo e, infine, Giava attraversando spettacolari ambienti chicchi di caffè verde luna blu di bali, sovrastati da imponenti vulcani. Su queste isole vivono popolazioni diverse per etnia, lingua, usanze e religione. Viaggiare per le isole dell'Indonesia è come spostarsi da un continente all'altro. Vi posso dire che non è stato difficile amare questi luoghi, ma devo anche ammettere che le nostre guide hanno contribuito a rafforzare sentimenti di ammirazione e benevolenza nei confronti di questo popolo: Sem, la guida balinese, Victor il giovane di Flores e Luna con chicchi di caffè verde luna blu di bali figlio Madi che ci hanno guidato a Giava. dieta per perdere peso uomo 20 anni

Noleggiamo le bici e il giro dell'isola è il giro dell'isola più corto e veloce che abbia mai fatto. L'area a nord est è la più isolata e la più bella, attraversiamo strade battute di sabbia che ora è diventato fango, siamo circondati da alberi di cocco dal fusto lungo, scansiamo quando possibile le pozzanghere, pedaliamo tra gatti, cani, mucche e cavalli. Nel primo caso, occorre pestare per bene i chicchi di caffè verde in un mortaio fino a ridurli in granuli fini, tenerli in infusione in acqua ben calda per alcuni minuti e filtrare il tutto.

In generale, è buona norma leggere sempre attentamente le etichette dei prodotti contenenti caffè verde, in quanto potrebbero essere presenti principi attivi o eccipienti mal tollerati dal nostro organismo. Il caffè verde potete acquistarlo in erboristeria o nei negozi bio specializzati. I prezzi sono variabili in base al tipo di prodotto che cercate.

Potete comprare i chicchi interi, la polvere, le bustine solubili o gli integratori. Il prezzo delle capsule varia dai 20 ai 30 per le confezioni da Grazie agli integratori alimentari è possibile assumere i nutrienti essenziali nella concentrazione corretta e nelle giuste quantità, ovunque e in modo facile. Vantaggi sul Caffè Nero Perché il caffè verde crudo è migliore del caffè tradizionale chicchi di caffè verde luna blu di bali dimagrire?

A dir il vero, il caffè verde crudo contiene MENO caffeina ed in forma legata all' acido clorogenicooriginando il clorogenato rispetto al caffè tostato. Pare che, in virtù di quest'ultima caratteristica, il caffè verde crudo risulti più indicato nella dieta dei soggetti iper-sensibili alla caffeina che, se introdotta con la bevanda tradizionale, spesso determina effetti collaterali tipo: iper-attivazione nervosa, tachicardiadiuresidiarreainsonnia ecc.

In sintesi, il caffè verde crudo si avvale di:. Tuttavia, in base agli studi effettuati sulla caffeina negli atletiè emerso che questa metilxantina, pur essendo rapida da assorbire, DIMEZZA le proprie concentrazioni sanguigne nell'arco di ore; ovviamente anche quest'affermazione andrebbe presa "con le pinze", poiché gli effetti del metabolismo sulla caffeina dipendono da: dose, attività fisica, assuefazione dell'organismo alla molecola, soggettività geneticasesso, età ecc.

Problemi con la riproduzione del video? Ricarica il video da youtube. Oltre ad essere una fonte di caffeina a lento assorbimento, il caffè verde crudo possiede numerose proprietà degne di chicchi di caffè verde luna blu di bali alle quali, tuttavia, deve essere attribuito il chicchi di caffè verde luna blu di bali "spessore" nutrizionale.

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Lui ha accettato. Ma soprattutto cinesi che hanno invaso Bali per festeggiare il loro anno nuovo. Alla domanda "perché chicchi di caffè verde luna blu di bali apribottiglia a forma di cazzo in Indonesia? E allora chiediamo ma chi scopava? Due animali o? Non milioni ma due billioni per pulire e purificare il tempio. Ma seriamente, eh.

Life is so beautiful quaggiù. Il secondo giorno a Bali saliamo su in cima al vulcano Kintamani.

Dal caffè verde crudo si ottiene, previa macinatura ed infusioneuna bevanda totalmente chicchi di caffè verde luna blu di bali rispetto al caffè tostato. La caffeina, nervino stimolante appartenente alla famiglia chicchi di caffè verde luna blu di bali metilxantine 1,3,7-trimetilxantinapossiede un effetto positivo sia diretto che indiretto sullo smaltimento del tessuto adiposo umano; quello diretto consiste nella capacità di promuovere la liberazione degli acidi grassi dal deposito al circolo sanguigno, mentre quello indiretto si manifesta con lo stimolo secretorio di catecolamine adrenalinanoradrenalina le quali, a loro questa pagina web, intervengono sul tessuto adiposo facilitando la lipolisi ed iper-attivando alcuni meccanismi fisiologici o distretti specifici aumento pulsazioni cardiacheaumento flusso coronaricomaggior reclutamento muscolare nello sport, maggiore stimolazione nervosa ecc. Ovviamente, pur vantando caratteristiche simili A differenza di suo "fratello" più scuro, questo tipo di caffè non è sottoposto a tostatura, ma viene semplicemente lasciato essiccare. Si tratta dunque semplicemente di caffè crudo. In questo modo il chicco mantiene il suo naturale colore verde-acido smeraldo e preserva inalterate anche le sue proprietà organolettiche. hcg gocce ultra dietetiche

La vista è mozzafiato, il vulcano è nero e blu con due nuvole su in cima che si riflettono sul lago Batur che taglia in due vallate infinite di verde e c'è odore di fresco. Una colazione di banane fritte e auguria e caschetto in testa si scende giù verso il villaggio chicchi caffè verde mountain bike. Alla vista della mia Mountain bike luna blu bali viene uno sturbo, amo andare in bici ma deve essere City bike, bassa, ché io possa arrivare luna blu bali piedi per terra e stare dritta sul sedile.

Faccio abbassare il sedile, alzare il manubrio, faccio un casino questa pagina web di partire ma poi parto! Dopo il primo tratto in mezzo a macchine e un'infinità di motorini, esattamente come La Pina a Pechino express, mi smummifico, esco dalla mummia e vaaaaiii!

Vado veloce tra stradine strette del villaggio in mezzo a piantagioni di mandarino e di banane e case, case di una architettura magnifica, sembrano dei tempi e in effetti ogni casa ha un tempio della famiglia per l'adorazione degli dèi e degli antenati. E per via di una festività paragonabile a Halloween tutte le case in questo periodo esibiscono altissimi pali di bambù con un cestino di doni giallo.

Ci fermiamo in una fattoria dove producono caffè, e apprendiamo qui dell'esistenza del luwak, ce ne sono tre e dalla cacca di questi animali si ricavano dei chicchi che custodiscono altri chicchi da cui si ricava il caffè. Disposti su una tovaglietta di plastica raffigurante diversi tipi di caffè ci offrono tazzine di caffè alla vaniglia, alla cannella, caffè balinese, e altri sei tipi di caffè diversi, ognuno posizionato sulla foto che lo rappresenta; assaggiato tutto, pure il caffè fatto dalla merda e -surprise- sa proprio di merda.

Riprendiamo la chicchi di caffè verde luna blu di bali in bici, affiancati da tanti bambini in motorino, chicchi di caffè verde luna blu di bali bimbi in età scolare sanno già guidare uno scooter perché non c'è altro mezzo per raggiungere la scuola.

Passano in mezzo a noi macchine e motorini che trasportano andare qui, galli, tantissimi galli, li allenano per i combattimenti, i galli gareggiano in lotte legali dove nessuno guadagna nulla ma si offre sangue in sacrificio agli dèi e lotte illegali dove si gioca per soldi. Visitiamo una tipica casa balinese, in questa area rurale molto semplice e povera.

Chicchi casa più alta è per gli anziani, nonna e nonno. I matrimoni qui non sono più combinati ma, quando due decidono di sposarsi, la famiglia li chiude per tre giorni nella casa "alta" dei nonni con solo un bicchiere d'acqua, una ciotola di riso e una candela, un modo per mostrare ai futuri sposi che vivere insieme sarà difficile.

La casa continua con minuscola cucina con una donna incinta e due bellissime bimbe vestite di rosso e visita la pagina web fiori. E una nonna tanto dolce e tanto morbida con quattro denti quattro.

Nel cortile interno galli e maiali e odori forti, in mezzo a questi il nostro amico balinese ci spiega che significato ha luna blu bali bandana che fascia la testa dei balinesi, l'Udeng, viene usata specialmente durante la preghiera per trovare concentrazione. Si prega tre volte al giorno un Dio che ha molteplici forme "noi crediamo fonte dell'articolo Karma, per blu bali non facciamo del male per non dover pagare per il male fatto".

Ci offrono il pranzo balinese ricco e fresco. Al ritorno proseguo in macchina, le salite sono ripide, tornare ad Ubud è tragico, traffico pazzesco. Ci fermiamo in una caffetteria e mentre il mio compagno-d'-avventura va a farsi un giro, conosco Edward, un attore e insegnante inglese, ha 39 anni ed è in pensione chicchi di caffè verde luna blu di bali da sei mesi vive a Bali.

Due anni fa il suo papà di 92 anni è morto, ha trovato il suo diario e ha ripercorso tutti i viaggi che il suo papà ha fatto in vita da giovane quando lavorava come mercante di seta in Asia. Conosce molto bene l'isola e ci dà un sacco di dritte su dove andare, per esempio adesso ci invita a seguirlo lungo una strada che dal centro di Ubud va verso le risaie, è una strada bellissima, buia, ma fonte leggono chiaramente piccole poesie incise sulla asfalto.

Lo seguiamo nella atrio di un albergo è buio mentre ci racconta che nella chiesa quando il padre è morto volava una farfalla nera, ha scelto questo albergo per il grande mosaico a forma di farfalla sul pavimento che porta alla piscina.

Due gradini in più e ci affacciamo su un distesa scura di alberi mossi dal chicchi di caffè verde luna blu di bali caldo e dalle acque imponenti di una cascata. Fico fidarsi degli sconosciuti. Andiamo a cena dove ci consiglia lui, ristorante balinese, bisogna lasciare le scarpe fuori, sui gradini alti della scala hanno scritto con i fiori gialli-arancio "Love your life".

Zuppa al curry giallo, e un tonno buono come il cuore di questo viaggio. Terzo giorno a Bali. Il driver di oggi si chiama Wayam, è un signore gentile, parla pochissimo in inglese e ride ad ogni frase che riesce a dire. Arriva alle otto e ci dirigiamo verso il Mother Temple. Percorriamo piccoli villaggi, strade verdi con miriadi di case-tempio ai lati con tetti neri di foglie di palma, e artigiani che lavorano su strada.

I campi in questa stagione hanno erbe molto alte luna blu bali cui chicchi caffè verde tanto spunta il viso di un contadino. Tutti ci sorridono, il meccanico, la sarta, caffè verde fabbro; nei negozi sono seduti per lo più a terra su pavimenti di legno o di marmo.

Dalle risaie donne con cappelli di paglia a triangolo lavorano chine e a piedi scalzi. Altre preparano i doni da portare agli dèi e oggi che è luna blu bali tutti gli uomini indossano il sarong e l'udeg, il pareo balinese necessario per entrare nei templi e la bandana. Alcuni legano con lunghi nastri gli ombrellini davanti ai templi, altri suonano percussioni con i più piccoli, tutti vestiti di bianco.

Wayam si ferma per farci vedere una di queste bande ma si chicchi di caffè verde luna blu di bali subito che è più interessato ai campi, rallenta per farci ammirare campi di riso "no water no rice" campi di chilly "A Bali diciamo: no hot no good" ma il suo incanto sono le patate Procediamo su per la montagna ed arriviamo al Besakih Temple, conosciuto qui come the Mother Temple, è il più alto e il più antico, anni di pietre nere tenute assieme senza cemento.

Compriamo il sarong e parte un bombardamento di richieste di soldi dai venditori di sarong, dai ragazzi che ci accompagnano in scooter su per la salita fino all'entrata, tickets, donazioni in soldi, donazioni in fiori, incenso.

Il mio compagno d avventura è arabo, negoziare è nel suo Dna ma per un istante l'ho visto completamente perso circondato da donne basette dalle mille richieste. All'entrata finalmente. Con sarong, fiori e incenso. Il nostro custode è Macu. Con lui saliamo la scalinata che taglia il Besakih in due torri simmetriche da cui si accede a tutte le parti del tempio strutturato in sei livelli.

Ci sono cerimonie sacre patricamente sempre e donne di ogni età con cesti di frutta e fiori sulla testa, dritte, eleganti, una gioia chicchi caffè verde luna vederle. Scatto una foto a un gruppo di loro, chicchi di caffè verde luna blu di bali, vestite di bianco con una fascia rossa in vita e poi una foto a una di loro mentre scatta foto alle sue amiche.

Mi tolgono il cappello balinese dalla testa e ridono tanto, credo che il mio cappello a punta sia da contadinella ma, cappello o no, non ho la loro eleganza, il loro portamento. Mi parlano in una qualche lingua e mi offrono la frutta e le merendine ma sono nella cesta dei doni del tempio e non oso prendere un dono dalla cesta dei doni del tempio.

Nel dubbio ringrazio e sorrido. Saliamo ancora con Macu, lui ha 29 anni, sposato con tre bambini, parla bene inglese ma è andato a scuola solo tre anni, è custode del tempio per 4 giorni a settimana, agricoltore per gli altri 2, ha uno scooter controllalo non è mai uscito dal suo villaggio.

Bambine piccolissime di cinque sei anni cercano di vederci cartoline e ci provano in ogni lingua, parlano perfettamente in italiano, in arabo no, ma qualcuna di loro prende appunti e lezioni dal mio compagno di avventura. Mano nella mano con le bambine siamo su, nella parte alta proprio di fronte al vulcano Agung.

Dopo aver giocato a girogirotondo con le piccoline, Macu trova una zona del tempio più riparata e silenziosa e ci dice di sederci, di pregare e offrire i doni a Dio. Luna blu bali il cestino di fiori, con l'erba verde ci puliamo le mani, ci invita a mettere petali di fiori gialli fra le dita tenendo le mani giunte in preghiera sopra la fronte per invocare il Dio del Sole affinché ci dia energia.

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Poi il fiore rosso per pregare il Dio Creatore, questo fiore poi va messo in testa, è rosso come il fuoco e fortifica il corpo. Alla fine Macu ci benedice con dell'acqua in segno di purificazione e ci mette sulla fronte e sul petto dei chicchi di riso in segno di prosperità. Lasciamo tutte queste offerte agli dei e ce ne andiamo tra profumi di fiori e di fumo di incensi. Procediamo noi tre su una parte del tempio più alta e distante, non c'è nessuno, chiedo a Macu di togliere l'udeg e srotola i suoi capelli lunghi fino alle spalle, intimidito dalla mia richiesta ma bello di una fierezza nobile senza vanità.

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Restiamo a farci foto tutti e tre come amici da tanto tempo Lasciamo il Mother Temple per pranzare su una terrazza magnifica su lago Batur dove litigo con un gruppo di cinesi disgustosi e chiacchieriamo con due simpatici australiani. E poi un altro tempio costruito sull'acqua, famiglie che pregano insieme all'ombra di grandi alberi con le radici che paiono abbracciarti, altre immerse in vasche d'acqua; cascate, cave e sorgenti e spazzatura, spazzatura ovunque.

E ancora foreste di ebano, fusti di fonte alti verticali che tagliano il verde che brilla all' ultimo sole della sera, farfalle enormi che fotografiamo per Edward, e poi ancora acqua e un piccolo stagno e poi solitario un fiore di loto bianco che tra nuvole di zanzare in mezzo alla palude riesce a mantenersi pulito e che consapevole della propria forza e capacità ricreatice fa sbocciare fiori di una bellezza inenarrabile pur vivendo in mezzo al fango.

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Il driver è in ritardo pazzesco, quando pensiamo che non arriverà più, ci chiamano dalla reception dell'hotel. Un mini bus già pieno ci aspetta all'ingresso. L'autista incastra le nostre valigie sulle altre e ci mostra due posti liberi, ognuno in due file diverse.

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Tra la veglia e il sonno una parte di me pensa che in caso di incidente vorrei andare in un ospedale qui a Bali ed essere curata con tecniche di medicina naturale, senza farmaci, senza chimica; l'altra parte di me dice all'altra "Cor chicchi di caffè verde luna blu di bali.

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